【 膝がほの痛い 】

DVRが入院中のため、テレビ率の低かった週末。

▼何だかんだで、3日間「走り」に出掛けては、悔し涙を流しながら「歩いて」帰ってきた。
真面目にスポーツをしていた高校時代からこのかた、20年弱の負の蓄積は決して小さくはなかった。

* 思ったように走れない。
各部の筋肉や呼吸器を始めとする臓器達が、いとも簡単に悲鳴を挙げる。
* 体重もウエストも減ってない。
当たり前だが、走りに出た日はいつもより食べているのも、また事実である。
* そして、3日目の今日、何となくではあるが膝に違和感を感じ、結局ウォーキングに切り替えた始末である。
(フォームが悪いのと、イメージに身体がついていっていないの両方だろう。)

▼なんだろうなぁ、このやるせない感覚は。
せめてもの救いが、元旦からカウントして既にTotal 50kmを超えたこと。
何の成果も得られていないように見えて実際は、ただ寝ていたことを思えば「外の空気は気持が良い。」と思える瞬間が有ったし、消費カロリーは確実に増やしている筈なのだ。

▼継続は力なり、かな。